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Mango
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Paléovore & sportif ; une alimentation 100% naturelle et 100% sport
Sandrine Mazzucco
- Mango éditions
- Sport Et Food
- 21 Avril 2017
- 9782317016424
Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible ! Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil... Obtenez des résultats de pro !
Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort et découvrez des explications, des conseils et des recettes adaptées.
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Formule 1 hier et aujourd'hui permet de revivre les plus grandes heures de la course automobile d'élite. Ce magnifique album réunit pour la première fois d'évocateurs clichés en noir et blanc qui illustrent les premières heures de la Formule 1 et de superbes photographies des plus récents Grand Prix. Agrémentée d'anecdotes et de réflexions, cette fabuleuse histoire revient en images sur les pilotes de légende et retrace, sous toutes ses facettes, les nombreuses évolutions de ce sport. Pour le plus grand plaisir des amateurs de F1, Gilles Villeneuve, Ayrton Senna ou Alain Prost côtoient les champions d'avant-guerre, les Renault 2006 défient les premiers bolides de Ferrari, BMW ou Lotus sur les mythiques circuits de Monza et de Monaco. Sur le paddock ou dans les stands, Formule 1 hier et aujourd'hui vous transportera dans la plus grande saga sportive et technologique des temps.
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brèves de vestiaires, perles en tout genre et bien d'autres galéjades footballistiques ! en tout, plus de 150 déclarations sur le club qui déchaîne toute les passions.
de la commanderie au prado, on n'est pas avare de bons mots. un livre indispensable aux amoureux du club...
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Om-psg, les meilleurs ennemis ; enquête sur une réalité
Jean-françois Pérés
- Mango éditions
- 15 Février 2007
- 9782842706760
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quia dit...
" une equipe de france qui perd, c'est un sport qui meurt " ? pourquoi le ballon est-il ovale ? donnez deux surnoms de bernard laporte... a travers 150 questions drôles ou sérieuses, réparties en trois niveaux de difficultés, défiez famille et amis sur votre terrain de jeu favori : le rugby, ses stars et ses frasques.
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Le grand n'importe quiz tour de france !
Charles-Herve Petit
- Mango éditions
- 9 Février 2007
- 9782842706593
Qui a dit...
" on m'aurait menti alors " ? pourquoi le maillot du vainqueur est-il jaune ? combien de tours de france, lance armstrong a-t-il remportés ? à travers 150 questions drôles ou sérieuses, répartiesen trois niveaux de difficultés, défiez famille et amis sur votre terrain de jeu favori : le cyclisme, ses stars et ses frasques.
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La gamberge du dernier
Benamou
- Mango éditions
- Des Aventures Et Des Hommes
- 1 Novembre 2001
- 9782842703172
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Total Football vous offre une nouvelle vision de votre sport préféré.
Truffé d'anecdotes et d'informations sur les meilleurs joueurs, les plus fins tacticiens, les grandes victoires, les douloureuses défaites, les équipes de rêve et les événements planétaires, Total Football comblera les supporters les plus passionnés et les plus exigeants.
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De l'affaire ribéry à robert louis-dreyfus, sans oublier évidemment le " péesseugé ", le petit josé dévoile de manière inattendue et satirique les coulisses de la vie quotidienne du club phocéen.
Lancé à l'origine sous la forme d'un blog pastiche, le petit josé est devenu en quelques mois la coqueluche de tous les supporters. car au-delà du club marseillais, c'est l'ensemble de la planète foot et de ses figures emblématiques qui se retrouve épinglé dans cette satire drôle et subversive.
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Clubs de légende ; guide officiel du supporter om 2006-2007
Collectif M.
- Mango éditions
- 19 Octobre 2006
- 9782842706111
Toute la saison de l'OM enter vos mains ! L'intégralité de l'effectif olympien passé à la loupe, tous les adversaires décryptés par Albert Emon, de multiples statistiques et bien sûr toutes les infos pratiques pour suivre votre club préféré. Le guide officiel de l'Olympique de Marseille 2006-2007, indispensable pour vivre à fond sa passion OM !
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Gainage et musculation profonde ; 50 exercices détaillés ; 3 programmes d'entraînement ; 1 résultat visible durable
Alexandre Lebkowski
- Mango éditions
- 20 Janvier 2017
- 9782317017735
Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité !
Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ?
Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous.
Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et de galber harmonieusement la silhouette en tonifiant en profondeur tous les muscles du corps.
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Trail ; coaching nutrition
Nicolas Aubineau
- Mango éditions
- Sport Et Food
- 21 Avril 2017
- 9782317015625
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
Décrouvrez un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort ainsi que des recettes adaptées.
Suivez les conseils et explications de l'auteur afin d'éviter les déficiences pendant la course et de mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus, des conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.
